למתאמנים
איך לצלם סיבוב ג׳יו־ג׳יטסו כדי לקבל משוב שימושי
משוב שימושי מתחיל בסרטון שאפשר להבין. אין צורך בסרטון ערוך של רגעי השיא: צילום ברור של סיבוב ושאלה ממוקדת מועילים יותר.
מבקשים רשות לפני הצילום
בדקו את כללי הצילום במועדון וקבלו רשות מכל מי שיופיע בסרטון. הסבירו לאן אתם מתכוונים לשלוח אותו ומי עשוי לצפות בו. רשות לצלם אינה בהכרח רשות לפרסם. אם מישהו אינו מסכים, בחרו סיבוב אחר או זווית צילום אחרת.
משאירים את שני המתאמנים בתמונה
מקמו את המצלמה בצורה יציבה מחוץ לאזור האימון. צילום לרוחב מאפשר לעיתים להשאיר יותר מקום לשני המתאמנים. בדקו את עמדת ההתחלה והשאירו מקום לתנועה. הרחיקו את המצלמה ואת מי שמצלם מהמתאמנים.
בודקים את הסרטון עצמו
צלמו בדיקה קצרה וצפו בה. בדקו תאורה, מיקוד והאם אנשים שעוברים מסתירים את הפעולה. הימנעו מזום דיגיטלי שמקשה לראות אחיזות ותנועה. אין חובה להקליט קול כדי להבין את המצבים.
שומרים את ההקשר סביב הרגע
הכנעה או שינוי עמדה יכולים להתחיל לפני התוצאה הבולטת. השאירו מספיק צילום לפני הרגע ואחריו כדי להבין את הרצף. ציינו את הזמן בסרטון ותארו מי אתם מבין המתאמנים.
מוסיפים שאלה אחת
לדוגמה: “ב־00:38, למה כדאי לשים לב לפני שהיריב משנה עמדה?” זו שאלה להמחשה, ולא משוב ללקוח. שמרו את הסרטון המקורי כדי להשוות אותו בהמשך להערות שלכם.
משוב אישי על הסיבובים שלכם
BJI מתוכננת לחבר בין הסרטון שלכם לבין אדם שנותן משוב, תיקונים ותרגיל לאימון הבא. ההרשמה לרשימת ההמתנה בחינם; המשובים עדיין לא נפתחו.
הצטרפו לרשימת ההמתנה לפיילוט